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隨著天氣轉(zhuǎn)冷，流感、水痘、出血熱多種傳染病也逐漸進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。當(dāng)前處于防控新冠肺炎疫情的關(guān)鍵時(shí)期，大家還應(yīng)注意做好這些冬春季高發(fā)傳染病的防范。
流感
流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
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主要癥狀和臨床表現(xiàn)
人得了流感后，會(huì)突然出現(xiàn)高燒，體溫可達(dá)39℃以上，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至發(fā)生驚厥。流感可致各年齡組人群發(fā)病，但老年人、嬰幼兒及慢性病患者患流感后容易產(chǎn)生并發(fā)癥。
流感的傳播方式
流感病人及隱性感染者為主要傳染源，感病毒主要潛伏在病人鼻涕、痰和唾液中。主要通過空氣飛沫傳播和接觸傳播。病毒可通過病人咳嗽、打噴嚏、污染物的接觸等方式傳播給健康人。
流感與普通感冒的區(qū)別
流感和普通感冒都是急性呼吸道傳染病，均易發(fā)于冬季，都有不同程度的發(fā)熱和呼吸道癥狀，但兩者是完全不同的疾病。
普通感冒的病原可以是病毒，更常見的則是細(xì)菌，所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生。而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節(jié)，兩者之間最重要的區(qū)別則是各自危害不同。普通感冒如沒有并發(fā)癥，1周內(nèi)可自愈，很少危及生命安全。流感則會(huì)導(dǎo)致很多嚴(yán)重并發(fā)癥如肺炎等，從而增加了死亡率。
在流感多發(fā)季節(jié)如何預(yù)防流感
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冬季天氣變化無常，所以要根據(jù)天氣情況及時(shí)采取防寒保暖措施，如及時(shí)添加衣服和被褥等，避免因著涼而降低免疫力。
2、合理膳食
加強(qiáng)營養(yǎng)、注意休息，保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣。保證充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。
3、堅(jiān)持鍛煉
加強(qiáng)身體鍛煉，多做戶外活動(dòng)。每天可進(jìn)行一些活動(dòng)量比較適宜的運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
4、居室通風(fēng)
居室內(nèi)要保持空氣流通、清新。每天定時(shí)通風(fēng)換氣。
5、避免相互傳染
在流感流行期間，要盡量減少或不參加大型集會(huì)和集體活動(dòng)，盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要采取防護(hù)性措施，與病人密切接觸時(shí)應(yīng)戴口罩。
6、接種疫苗
應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗，特別是幼兒、學(xué)生、老年人、慢性病患者以及公共場所工作人員。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此，每年接種流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。
水痘
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。
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主要癥狀和臨床表現(xiàn)
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以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，冬春兩季多發(fā)，傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫均可傳染。易感兒童發(fā)病率可達(dá)95%以上。該病為自限性疾病，病后可獲得終身免疫，水痘痊愈后病毒往往不能從體內(nèi)清除，而是潛伏在脊神經(jīng)根，當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)，病毒可被重新激活引發(fā)帶狀皰疹。
人感染水痘-帶狀皰疹病毒后，經(jīng)過兩周左右的潛伏期后開始發(fā)病，發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道感染癥狀，之后便很快出現(xiàn)皮疹。皮疹通常首先在頭部、軀干出現(xiàn)，逐漸蔓延到面部及四肢。皮疹起初為紅色斑疹伴瘙癢，有小米粒到綠豆粒大；進(jìn)而形成水皰，呈橢圓形，大小不一，一般如綠豆粒大，四周發(fā)紅；水皰數(shù)小時(shí)后變混濁，容易破潰；約1天后開始結(jié)痂；再過１周左右，痂皮脫落。病程一般為5-10天。水痘的并發(fā)癥多見于兒童、成人和免疫力比較差的老人。
水痘傳播方式
水痘具有高度傳染性，病毒主要通過人與人之間的直接接觸或飛沫（如咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可以通過接觸病人的皰疹液或被污染的衣物、用具傳播。人感染水痘—帶狀皰疹病毒后，經(jīng)過10～21天會(huì)出現(xiàn)癥狀。
生活中該如何預(yù)防水痘
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1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。
2.學(xué)校教室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境整潔。
3.疾病流行期間健康兒童應(yīng)盡量不到公共娛樂場所去玩，也不去病兒家串門，以防接觸傳染。
4.對于從未患過水痘和接種過水痘疫苗的易感者，接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效方式之一。
腎綜合征出血熱
腎綜合癥出血熱又稱流行性出血熱，是一種經(jīng)鼠傳播、由漢坦病毒引起的。
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主要癥狀和臨床表現(xiàn)
臨床上以發(fā)熱、出血和腎損害為主要特征的嚴(yán)重的急性傳染病，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致死亡。典型臨床經(jīng)過分為五期：發(fā)熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期及恢復(fù)期。早期出血熱的癥狀與普通感冒相似，因此在出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀后，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
腎綜合癥出血熱傳播方式
出血熱的主要傳染源為黑線姬鼠、褐家鼠等鼠類。由傳染源攜帶的漢坦病毒可以通過呼吸道、消化道、密切接觸和蟲媒等多種途徑傳播。一般認(rèn)為鼠類通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途徑，將漢坦病毒傳染給人。
腎綜合征出血熱預(yù)防和治療注意事項(xiàng)
1、防鼠滅鼠是本病預(yù)防的主導(dǎo)措施
盡量避免在水邊、草地等老鼠易出沒的地方活動(dòng)，避免接觸鼠類及其排泄物污染物；在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點(diǎn)場所可長期實(shí)施滅鼠、防鼠措施；在野外盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷；在雜草叢生或者有秸稈堆放的地方活動(dòng)，有可能存在鼠尿鼠糞，建議戴上口罩，以防氣溶膠污染。
2、疫苗接種可有效預(yù)防流行性出血熱
接種疫苗是個(gè)人預(yù)防病毒性出血熱的最有效的辦法，高發(fā)病區(qū)的16-60歲人群，尤其是接近60歲的農(nóng)民和剛滿16歲的學(xué)生應(yīng)積極到本地區(qū)疫苗接種點(diǎn)進(jìn)行全程、規(guī)范接種疫苗，保護(hù)個(gè)人身體健康。到流行區(qū)進(jìn)行野外探險(xiǎn)、旅游、耕種等活動(dòng)，或在較長期野外戶外工作任務(wù)前可接種出血熱疫苗，防止被感染。
3、出血熱的治療強(qiáng)調(diào)“三早一就”，可顯著降低病死率
早發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)疑似病例，務(wù)必盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。
早休息：發(fā)病后立即臥床休息，減少活動(dòng)。
早治療：早期治療和預(yù)防性治療對本病預(yù)后的決定性因素。
就近到規(guī)范性醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療：就近治療，避免長途轉(zhuǎn)送加重病情。
